Archiv – Bitte einen Espresso

Shot 83: Barfuß ins Jetzt

Warum ein Schritt über Gras mehr heilt als tausend Gedanken

vor 7 Std.

Shot 82: Der Himmel, der nichts will

Wie der Blick nach oben dich mit dir selbst verbindet.

Juli 29

Shot 81: Diese Woche geht’s um Natur als Gegengift

Warum Natur dich nicht ablenkt – sondern zurückbringt

Juli 28

Shot 80: Der Weg ist nichts für dein Ego

Warum du nichts festhalten musst, um wahrhaftig zu sein

Juli 25

Shot 79: Sei das Fenster – nicht der Architekt

Ein Blick auf das stille Wirken jenseits von Machen und Meistern.

Juli 24

Shot 78: Keine Muse küsst, wenn du dich festhältst

Über das Loslassen von Kontrolle in schöpferischen Prozessen

Juli 23

Shot 77: Du wirst nicht gesucht – du wirst gefunden

Warum das Wesentliche nicht aus dir kommt – sondern durch dich

Juli 22

Shot 76: Diese Woche geht’s ums Durchlassen

Wenn es größer ist als du – wirst du zum Kanal

Juli 21

Latte Macchiato: letzte Woche ging’s um das einfache Leben

Eine persönliche Geschichte über Käsekuchen, Zwiebelrostbraten und das Glück, im Kleinen ganz bei sich zu sein.

Juli 20

Shot 75: Nichts verbessern müssen

Ein Plädoyer für Genugsein, Wiederholung und stille Selbstakzeptanz.

Juli 18

Shot 74: Kleine Freude, große Wirkung

Ein Text über Leichtigkeit, spontane Freude und kleine Fluchten im Alltag.

Juli 17

Shot 73: Einfach nur da sein

Ein stiller Text über Präsenz, Achtsamkeit und die Schönheit des Augenblicks.

Juli 16

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