Bitte einen Espresso

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Shot 83: Barfuß ins Jetzt
Warum ein Schritt über Gras mehr heilt als tausend Gedanken
vor 7 Std.
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Shot 83: Barfuß ins Jetzt
Shot 82: Der Himmel, der nichts will
Wie der Blick nach oben dich mit dir selbst verbindet.
Juli 29
13

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Shot 82: Der Himmel, der nichts will
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Shot 81: Diese Woche geht’s um Natur als Gegengift
Warum Natur dich nicht ablenkt – sondern zurückbringt
Juli 28
17

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Shot 81: Diese Woche geht’s um Natur als Gegengift
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Shot 80: Der Weg ist nichts für dein Ego
Warum du nichts festhalten musst, um wahrhaftig zu sein
Juli 25
10

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Shot 80: Der Weg ist nichts für dein Ego
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Shot 79: Sei das Fenster – nicht der Architekt
Ein Blick auf das stille Wirken jenseits von Machen und Meistern.
Juli 24
14

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Shot 79: Sei das Fenster – nicht der Architekt
Shot 78: Keine Muse küsst, wenn du dich festhältst
Über das Loslassen von Kontrolle in schöpferischen Prozessen
Juli 23
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Shot 78: Keine Muse küsst, wenn du dich festhältst
Shot 77: Du wirst nicht gesucht – du wirst gefunden
Warum das Wesentliche nicht aus dir kommt – sondern durch dich
Juli 22
14

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Shot 77: Du wirst nicht gesucht – du wirst gefunden
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Shot 76: Diese Woche geht’s ums Durchlassen
Wenn es größer ist als du – wirst du zum Kanal
Juli 21
13

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Shot 76: Diese Woche geht’s ums Durchlassen
Latte Macchiato: letzte Woche ging’s um das einfache Leben
Eine persönliche Geschichte über Käsekuchen, Zwiebelrostbraten und das Glück, im Kleinen ganz bei sich zu sein.
Juli 20
19

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Latte Macchiato: letzte Woche ging’s um das einfache Leben
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Shot 75: Nichts verbessern müssen
Ein Plädoyer für Genugsein, Wiederholung und stille Selbstakzeptanz.
Juli 18
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Shot 75: Nichts verbessern müssen
Shot 74: Kleine Freude, große Wirkung
Ein Text über Leichtigkeit, spontane Freude und kleine Fluchten im Alltag.
Juli 17
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Shot 74: Kleine Freude, große Wirkung
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Shot 73: Einfach nur da sein
Ein stiller Text über Präsenz, Achtsamkeit und die Schönheit des Augenblicks.
Juli 16
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Shot 73: Einfach nur da sein
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