Shot 86: Zu viel - Wenn Stärke langsam kippt
Diese Woche geht es um Balance.
Diese Woche geht es um Balance.
Nicht als Wellness-Idee.
Sondern als etwas, das viele erst ernst nehmen, wenn der Körper, die Beziehung oder der Kopf nicht mehr mitziehen.
…
Guten Morgen,
Am Anfang wirkt Überlastung oft noch wie Ehrgeiz.
Du sagst zu allem Ja.
Bleibst länger.
Ziehst durch.
Und bekommst dafür sogar Anerkennung.
Bis du irgendwann merkst,
dass selbst das Wochenende nicht mehr reicht.
Du funktionierst noch.
Aber nichts fühlt sich mehr leicht an.
Wer Warnzeichen lange ignoriert, nennt Erschöpfung irgendwann Alltag.
Dein Barista
Afschin
☕️ Wenn dich das trifft: Spendier einen Espresso.
