Shot 89: Gas geben – Wenn Druck normal wird
Diese Woche geht es um Balance.
Guten Morgen,
Natürlich gibt es Phasen,
in denen du mehr leisten musst.
Neuanfang.
Krise.
Aufbau.
Das Problem beginnt später.
Wenn du am freien Sonntag nervös wirst, weil Ruhe sich plötzlich falsch anfühlt.
Wenn du ohne Aufgabe kaum noch weißt, wer du außerhalb des Drucks bist.
Dann ist Stress nicht mehr nur eine Phase.
Dann ist er Teil deiner Identität geworden.
Gefährlich wird Druck erst dann, wenn du ihn nicht mehr verlassen kannst.
Dein Barista
Afschin
☕️ Wenn dich das trifft: Spendier einen Espresso.
