Je stärker wir das Unangenehme vermeiden wollen, desto mehr Raum bekommt es in unserer Aufmerksamkeit. Eine stille Woche über Vermeidung, Widerstand und die Kunst, das Schöne zu sehen, das längst da ist.
Wie mit unangenehmen Besuchen beim Arzt, der Familie oder unangenehmen Themen die anzusprechen sind: der Kopf macht oft mehr, als es ist.
Die Geschichten im Kopf sind oft schlimmer als die Realität 😅
So ist es. Egal, wovon man spricht. In den dunklen Keller gehen, zum Zahnarzt, in einen trüben See klettern.
Der Kopf ist schlimm - vorallem, wenn er durch Medien noch arg gefüttert wurde.
Wie mit unangenehmen Besuchen beim Arzt, der Familie oder unangenehmen Themen die anzusprechen sind: der Kopf macht oft mehr, als es ist.
Die Geschichten im Kopf sind oft schlimmer als die Realität 😅
So ist es. Egal, wovon man spricht. In den dunklen Keller gehen, zum Zahnarzt, in einen trüben See klettern.
Der Kopf ist schlimm - vorallem, wenn er durch Medien noch arg gefüttert wurde.